KOST & Hälsorådgivning

Stefanie

Att göra livsstilsförändringar är en stor och rolig utmaning. Man behöver kunskap, en plan, tålamod och viljestyrka. Ens karaktär sätts på prov. Idag kan man hitta enormt mycket kunskap på nätet, men vad ska man lyssna på? Det jag kan tillföra är att göra upp en bra plan för kost, träning, sömn och stress och stötta dig i genomförandet. Läs mer.

Hälsocoachning

Hjälp med frågor om kost, träning, stress och sömn.

50 min - 850 kr

Peak Health
Ett 6 mån livsstilsförändrings program

Individuellt hälsocoachnings program på minst 6 månader för dig som vill leva ett hälsosammare liv. Jag hjälper dig med alla aspekter som påverkar hälsan; kost, träning, stress, sömn.

Vi ses för individuella samtal, målsättning och rådgivning minst en gång i månaden (flera gånger den första månaden) och jag finns även tillgänglig på telefon och mejl för frågor. Vi sätter upp mål tillsammans och jag hjälper dig att nå dem helt enkelt.

När du bokar denna tjänst så bokas du in på ett första möte på 50 min.

Läs mer

6 mån - 12000 kr

KOST & Hälsorådgivning

Stefanie

Stefanie Scheer

massageterapeut - nutrionist - PERSONLIG TRÄNARE